5 kilos en un mes Un mâle adulte de taille moyenne a besoin d’environ 2500 kcal. Il est permis de manger des pommes de terre en perdant du poids, mais le ministère de la Santé a établi de nouvelles normes de consommation. C’est maintenant le moment où la plupart des gens s’efforcent d’être … Voici à quoi ressemblait Alisher il y a un an…